Trainingstijden tot zomervakantie handbal
| DAG | TIJD | TEAM(S) | TRAINER(S) | OPM. |
| maandag | 15.00-16.00 | E1 | Hanneke Droste, Tessa Huisken en Indy Veldhuis | beach |
| 16.00-17.00 | D1 – D2 | Hanneke Droste, Tessa Huisken en Indy Veldhuis | beach | |
| dinsdag | 17.00-18.00 | C1 | Elma Kuipers en Tess Huis in ’t Veld | beach |
| 18.00-19.30 | A1 | Petra Stapelberg | beach | |
| 19.30-21.00 | dames 3 – dames 4 | Carel Lamboo | zaal | |
| 20.00-22.00 | dames 1 | Arjan Averink en Olga Assink | zaal | |
| woensdag | 21.00-22.00 | recreanten 1 – recreanten 2 | Paula Stege | zaal |
| donderdag | 16.00-17.00 | E1 | Marian Lucas | beach |
| 17.00-18.00 | D1 – D2 | Elma Kuipers en Michelle Huisken | beach | |
| 18.00-19.00 | C1 | Elma Kuipers en Petra Stapelberg | beach | |
| 19.00-20.00 | A1 | Petra Stapelberg | beach | |
| 19.00-21.00 | dames 1 | Arjan Averink en Olga Assink | zaal | |
| 19.30-21.00 | dames 2 | Kasper Adema | zaal | |
| vrijdag | 16.30-17.30 | F1 – F2 – H-jeugd | Marieke Droste, Marieke Rekers, Mandy Stege, Kim Groot Wesseldijk en Lynn Verver | beach |